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冬瓜豆腐排骨汤的做法

2026-05-24 10:29:46 来源: 用户:邵珊韦 

冬瓜豆腐排骨汤的做法】冬瓜豆腐排骨汤是一道营养丰富、清淡爽口的家常汤品,适合在秋冬季节饮用。它不仅能够滋补身体,还能帮助清热解暑,非常适合搭配主食食用。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项等方面进行详细总结。

一、食材准备

食材 用量
排骨 500克
冬瓜 300克
豆腐 200克
2片
适量
料酒 1勺
清水 1.5升左右

二、制作步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。

- 冬瓜去皮切块,豆腐切小块备用。

- 姜切片,准备好调料。

2. 炖煮过程

- 锅中加清水,放入排骨、姜片和料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时。

- 加入冬瓜块,继续炖煮15分钟。

- 最后加入豆腐块,再煮5分钟,根据口味加盐调味即可。

三、注意事项

- 焯水时加入料酒可以有效去除排骨的腥味。

- 冬瓜不宜久煮,否则会失去脆嫩口感。

- 豆腐选择老豆腐或北豆腐更适合炖汤,不易碎。

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